身体と向き合う2日間 この前の土日は 偶然にも似たようなイベントの予定を入れていて 身体と向き合った2日間でした 1日目、午前中は 「倍音声明」というもの ヨガで軽く身体をほぐして その後自分の発声の振動で自分の身体のチャクラを活性化していきます。 …